安康市人大常委会机关举办健康知识讲座

7月31日下午，安康市人大常委会机关举办健康知识讲座，市人大常委会副主任李全成、范传斌，秘书长刘爱军出席活动，机关全体干部职工参加。

活动中，市妇幼保健院妇女保健科副主任医师连荣丽以“科学体重管理，迈向健康生活”为主题，围绕体重管理的重要性、膳食营养与体重控制、运动锻炼干预等维度，展开了系统且细致的讲解。通过专业知识与生活场景的有机融合，既帮助在场人员掌握了科学饮食搭配、规律运动计划制定等实用体重管理技巧，更引导大家树立起“主动管理、科学干预”的健康体重观念。中医科医师马桥林以“中医治未病”为切入点，从概念内涵、理论根基到具体技法层层递进，结合真实养生案例进行生动阐释。不仅深化了机关干部职工对“未病先防、既病防变”传统智慧的认知，更通过穴位调理、节气养生等实用方法的现场示范，让大家切实掌握了中医调理身心、预防疾病的实用技能。

大家纷纷表示，此次讲座既是一场健康知识的“补给课”，更是一次自我保健意识的“提升课”。今后将以更充沛的精力、更积极的状态投入工作，把健康的身体基础转化为干事创业的动力，为推动人大工作高质量发展凝聚更强动能。

作者：田瑶 李海菊 吴鑫艺

编辑：许沥心

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